반응형 남자중학생1 급성장기 중학생 축구선수 아침 저녁 간식 식단 메뉴 추천 안녕하세요! 😊 키성장밥상OK 국대맘입니다~ 이번에는 바쁜 일상 속에서도 간편하게 즐길 수 있는 급성장기 운동선수 식단을 소개해드릴게요. 아침과 저녁에 어울리는 다양한 반찬 메뉴를 추천해드리니, 함께 구경해보세요! p 목차 아침 식사 입가심 후식 주말 특별 메뉴 축구 리그 경기 전 점심 스테이크 덮밥이나 크림 파스타 건강한 반찬과 음료 마무리 아침 식사 먼저, 아침 식사로는 간짜장밥과 고구마 치즈롤을 준비해봤어요. 간짱장밥은 야채와 고기를 더해 쉽고 빠르게 만들 수 있어 편리하답니다. 고구마 치즈롤은 다이어트 메뉴로도 좋고 간단한 간식으로도 너무 좋아요^^ 자세한 레시피는 블로그 에서 확인해주세요!😊 https://blog.naver.com/yjypinky/223217031373 간단한 아이 키성장 아침.. 2023. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
